Программа аттестации клуба «Урал Айкидо»
1 дан (черный пояс)
Основная техника
-
10 основных приемов от реотэ тори
-
10 основных приемов от шомен кири коми
-
10 основных приемов от мае гери чудан цки
-
10 основных приемов от ай ханми кататэ тори в сувари ваза
-
10 основных приемов в ханми хандачи ваза
-
Набор приемов предварительных ступеней по требованию
Дополнительная техника
Следующие приемы техники танто ваза:
-
Шомен ороши — айки кокю нагэ (2 варианта)
-
Шомен ороши — коши нагэ (2 варианта)
-
Еко ороши — суми отоши (2 варианта)
-
Еко ороши — о гурума нагэ
-
Гяку екомен ороши — уде гарами
-
Шомен кири коми — удэ гарами (2 варианта)
-
Шомен кири коми — ура нагэ (2 варианта)
-
Шомен кири коми — куби нагэ (2 варианта)
-
Ёкомен кири коми — айки отоши
-
Ёкомен кири коми — гокё (2 варианта)
-
Ёкомен кири коми — никкё нагэ
-
Мунэ тори ёкомен кири коми — гокё оси тайоси
-
Эри тори ёкомен кири коми — джуджи гарами нагэ
-
Содэ тори ёкомен кири коми — коши нагэ
-
Ёкомен кири коми — удэ кими нагэ
-
Ёко цки — удэ кими осаэ
-
Ёко гедан цки — удэ гатами нагэ
-
Мунэ цуки — котэ гаеши
-
Мунэ цуки — удэ гарами нагэ
-
Мунэ цуки — кайтен нагэ
-
Мунэ цуки — санке нагэ
-
Бокен тори, бокен ваза — 11 приемов
-
Джо тори, джо ваза — 11 приемов
-
Удары ногами — 10 приемов
-
Удары руками — 10 приемов
-
Связки ударов руками и ногами — 10 приемов
-
Сувари ваза реотэ тори кокью хо
-
Сувари ваза реотэ моти кокью хо
-
Техника «Несгибаемая рука»
-
Ката 10 основных приемов на усмотрение экзаменаторов
-
Джо ката 7 движений
-
Джо ката 13 движений
-
Джо ката 22 движения
-
Джо ката 31 движение
-
Танто ката 12 движений
-
Бокен ката 4 движения
-
Бокен ката 8 движения
-
Бокен ката 16 движений
-
Бокен ката 32 движения
-
Джиу ваза от 2х-3х нападающих — различных атаки
-
Рандори от 2х-3х нападающих — сдающий демонстрирует по крайней мере 15 различных приемов
После сдачи на 4 кю ученик должен выполнить технику ОФП:
-
Жим от пола: женщины, дети — 70 раз, мужчины — 90 раз
-
Пресс: женщины, дети — 100 раз, мужчины — 120 раз
-
Выпрыгивания: женщины, дети — 50 раз, мужчины — 70 раз
